Qué hacer ante un accidente, cuándo son obligatorios los equipos de protección, cómo exigir formación y cuándo puedes parar el trabajo. Una guía práctica para el día a día en cualquier centro.
Guía práctica
Prevención en el día a día
Qué puedes hacer, y qué puede exigir la representación, en las situaciones que se dan cada semana en cualquier centro de trabajo.
Ante un accidente o un incidente
Un incidente es un aviso: aunque no haya daño, debe comunicarse, investigarse y corregirse la causa.
- Primero la atención sanitaria y proteger la zona.
- Comunicarlo a la empresa y a la representación de prevención.
- La empresa debe investigar y registrar los daños, y notificar a la autoridad laboral los accidentes mortales, graves o muy graves (art. 23 de la Ley 31/1995).
- Si ocurre teletrabajando, se comunica igual y se documentan las circunstancias.
Equipos de protección individual
Son obligatorios cuando el riesgo no puede eliminarse ni controlarse suficientemente con medidas técnicas u organizativas (art. 17 de la Ley 31/1995).
- La empresa los entrega gratis, elige el modelo adecuado, forma en su uso y los repone.
- No sustituyen a la prevención: si el EPI es la única barrera frente a un riesgo grave, lo que hay que cambiar es el proceso, el equipo o la organización del trabajo.
Formación e información
Tienes derecho a información y formación suficiente, específica y reiterada, en lenguaje comprensible y adaptada a los riesgos de tu puesto (arts. 18 y 19 de la Ley 31/1995).
- Debe impartirse antes de empezar la actividad.
- Se actualiza cuando cambian las condiciones de trabajo.
- Si no la has recibido, pide por escrito el contenido, la fecha y la acreditación.
Parada ante riesgo grave e inminente
Puedes detener tu actividad y, si es preciso, abandonar de inmediato el lugar de trabajo, informando a la empresa y a la representación (art. 21.2 de la Ley 31/1995).
- No pueden exigirte que sigas expuesto ni trasladarte a otro puesto con el mismo riesgo.
- El delegado de prevención puede proponer la paralización al órgano de representación, que la acuerda por mayoría. Se comunica de inmediato a la empresa y a la autoridad laboral, que en 24 horas la anula o la ratifica (art. 21.3).
- La parada no puede sancionarse.
Golpe de calor
El estrés térmico por calor es un riesgo laboral que la empresa debe evaluar y controlar (RD 39/1997). El INSST publica material técnico específico sobre sus efectos en la salud.
- Evaluar el riesgo combinando temperatura, humedad, carga de trabajo, ropa y aclimatación.
- Organizar pausas, sombra, agua fresca y, si procede, adelantar la jornada.
- Formar a la plantilla en síntomas de agotamiento y golpe de calor.
- Fijar por escrito qué se hace si alguien se marea, se desorienta o pierde la conciencia.
Teletrabajo y desconexión digital
Quien teletrabaja tiene los mismos derechos, incluidos la prevención y la vigilancia de la salud (art. 16 de la Ley 10/2021).
- La desconexión digital es un derecho, con respeto al descanso, los permisos y la intimidad (art. 18 de la Ley 10/2021 y art. 20 bis del ET).
- La empresa debe entregar y mantener los medios y abonar los gastos (arts. 11 y 12).
- Hay que vigilar la ergonomía, el aislamiento, el tecnoestrés y la carga mental.
Fuentes oficiales
- Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales — boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-1995-24292
- Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, Reglamento de los Servicios de Prevención — boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-1997-1853
- Ley 10/2021, de 9 de julio, de trabajo a distancia — boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2021-11472
- Estatuto de los Trabajadores, Real Decreto Legislativo 2/2015 — boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430
- INSST — Cambio climático y trabajo — insst.es/documentacion/acciones-sensibilizacion/cambio-clim…
- INSST — NTP 1165: Teletrabajo — insst.es/documentacion/colecciones-tecnicas/ntp-notas-tecni…
Información general elaborada a partir de la normativa vigente. No sustituye al asesoramiento jurídico individualizado: si tienes un caso concreto, consúltanos.
Qué hacer ante un accidente, cuándo son obligatorios los equipos de protección, cómo exigir formación y cuándo puedes parar el trabajo. Una guía práctica para el día a día en cualquier centro.
